Aşırı ekran maruziyeti uyku bozukları ve psikososyal sorunlarına sebep oluyor!
Günümüzde çocuklar, ekran başında uzun saatler geçiriyor. Ekran kullanımı, 8-12 yaş arasında günlük 4-6 saat, ergenlerde ise 9 saate kadar çıkabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Özge Yendur, aşırı ekran maruziyetinin ciddi sorunlara yol açabileceğini belirterek, okul başarısında düşüş, uyku bozukları ve psikososyal sorunların bunlardan bazıları olduğuna dikkat çekti.
Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Tüm hekimlere estetik işlem yapma izni veren yönetmeliğe destek: Talep fazla ancak arz az, sektör merdiven altına kaydı
“Bakanlığın amacı merdiven altı ile mücadele etmek”
Alzheimer’ın gizli sebebi… Virüsle bağlantı keşfedildi
Bilim insanları, yaygın bir virüs olan cytomegalovirus (CMV) ile Alzheimer hastalığı arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Araştırmalara göre, bağırsaklarda kronik enfeksiyon yaratan bu virüs, beyinle bağırsak arasındaki vagus siniri üzerinden beyine ulaşarak Alzheimer gelişimine katkıda bulunabilir.
Sağlık çalışanları Diyarbakır’da da “Aile Hekimliği Yönetmeliği”ne karşı üçüncü kez iş bıraktı
“Hastasının sağlığını korudu diye hekimlerin, sağlık çalışanlarının gelirinin azaltmak hangi mantığa sığar?”